1. V fazi priprave je prva stvar, ki jo potrebujete, nevtralen prijem, pri čemer V leve roke kaže na položaj za brado.
2. Stojte s stopali v odprtem položaju, s stopali pod kotom 10 do 15 stopinj od ciljne črte, mednožje in rame naj bodo vzporedni s tarčo, vaše težišče pa naj bo na levem stopalu.
3. Držite glavo nad žogo, zamahnite s središčem in rokami pred žogo, blizu tarče, žoga mora biti postavljena blizu levega stopala, obraz palice pa mora biti pravokoten na tarčo.
4, stopnja zamaha, vaša rama in roka se morata premikati sinhrono s palico, ko se morate zavihteti nazaj, ne premikajte težišča svojega telesa, mednožje pa mora biti fiksirano, delovanje obeh rok naj ostane nespremenjeno, zamah mora ohraniti amplitudo istega.
5. Na cilju naj mednožje sledi roki v smeri tarče z majhno stopnjo zasuka, težišče mora biti prav tako v levem stopalu, prsi naj se obrnejo v smeri tarče, rama mora biti popolnoma obrnjena, palica mora biti popolnoma potisnjena, obraz palice mora ostati pravokoten na ciljno linijo, prav tako mora biti fiksiran kot zapestja.
Pri golfu morate vaditi zamah z golom.Vaditi morate od blizu do daleč, odvisno od velikosti zgornje palice.Izberite 5, 10, 15, 20 in 50 jardov.
Čas objave: 15. februarja 2023